Fettrechner

Aller Anfang ist schwer. Deswegen brechen viele Laufanfänger bereits nach wenigen Tagen ihr ehrgeiziges Ziel ab. Das war's dann mit dem [...] Weiterlesen

Für Deine Oberschenkel gilt dasselbe wie für alle anderen "Problemzonen": es ist nicht möglich, an einer bestimmten Stelle des Körpers [...] Weiterlesen

Auch Essens"reste" haben Kalorien. Daher ist es sinnvoller, Essensreste wegzuwerfen, anstatt sie aus Höflicheit oder sonstigen Gründen zu [...] Weiterlesen

Der große Wunsch aller Abnehmwilligen funktioniert nicht. Man knn nicht viel Gewicht in kurzer Zeit dauerhaft verlieren. Besser klappt's in [...] Weiterlesen

Es sind nur wenige Organe des Menschen, die für den größten Teil des Grundumsatzes verantwortlich sind: über 80% des Grundumsatzes [...] Weiterlesen

Welchen Wein man trinkt, hängt bei den meisten Menschen wohl vom Anlass ab, zu dem der Wein getrunken wird und vom Geschmack des Weines. [...] Weiterlesen

Um zu ermitteln, ob Du schwerer oder leichter bist als der Durchschnitt Deines Alters, haben wir die Daten des deutschen Mikrozensus nach [...] Weiterlesen

Viele Menschen, die durch eine Diät abgenommen haben, nehmen nach dem Ende der Diät wieder zu. Häufig nehmen sie sogar so sehr zu, dass sie [...] Weiterlesen

Ein Suppe ist ein Nahrungsmittel, das zu einem großen Teil aus - kalorienfreiem - Wasser besteht und deswegen hervorragend für eine Diät [...] Weiterlesen

Eine negative Energiebilanz nennt man auch Kaloriendefizit. Das bedeutet, dass man mehr Kalorien verbraucht als man isst. Eine positive [...] Weiterlesen