Kalorienrechner Stretching
Dehnübungen verbrennen etwa 140 Kalorien pro 60 Minuten, abhängig von persönlichen Faktoren wie Körpergröße, Gewicht und Alter. Der Grundumsatz dabei beträgt etwa 56 Kalorien, und zusätzliche 84 Kalorien werden durch die Aktivität selbst verbrannt.