Aktuelles vom Fettrechner

Käse und Kohlenhydrate

01.07.2025 - Bei den meisten gereiften Käsen wird der Milchzucker (Laktose) während der Fermentation fast vollständig abgebaut. Deshalb liefern sie ...

Wie viel darf ich essen beim Abnehmen?

30.06.2025 - Um abzunehmen ist es notwendig, dass du ein Kaloriendefizit erreichst. Das bedeutet, du musst im Laufe einer Woche durch Bewegung mehr ...

Porridge

29.06.2025 - Porridge ist ein cremiger Getreidebrei – traditionell aus Haferflocken – die in Wasser, Milch oder Pflanzendrink schonend gekocht werden. ...

Ketose einfach erklärt

28.06.2025 - Ketose einfach erklärt Stell dir vor, dein Körper hat zwei Treibstoff-Tanks: Zucker-Tank Fett-Tank Was passiert bei Ketose? Du isst sehr ...

Berechnung mit anderen teilen

27.06.2025 - Mit dem Fettrechner kannst du aus jeder beliebigen Berechnung einen persönlichen Dauer-Link erzeugen. Dieser Link speichert deine ...

Körnerbrot in der Ernährung

19.06.2025 - Ein Körnerbrot ist nicht automatisch ein Vollkornbrot – und auch nicht automatisch kalorienärmer. Wer abnehmen möchte oder auf eine gesunde ...

Frühstück Kalorienrechner

18.06.2025 - Mit dem Frühstück Kalorienrechner kannst Du Dir ein beliebiges Frühstück zusammenstellen und dann berechnen, wie viele Kalorien dieses ...

Abnehmen mit Intervallfasten?

14.06.2025 - Auch wenn das vorrangige Ziel beim Intervallfasten nicht das Abnehmen ist, kann das Intervallfasten dabei helfen. Allerdings nur dann, wenn ...

ARFID: Wenn Essen zur Herausforderung wird

13.06.2025 - ARFID ist eine ernstzunehmende Essstörung, die sich deutlich von anderen Diagnosen wie Magersucht unterscheidet. Auch wenn viele Betroffene ...

Macht Süßstoff wirklich dick?

12.06.2025 - Immer wieder liest man Internetseiten, dass Süßstoff bzw. Getränke und Nahrungsmittel, die mit Süßstoff gesüßt sind, angeblich dick machen. ...

Pizza Kalorien Rechner

07.06.2025 - Wie viele Kalorien hat deine selbstgemachte Pizza? Der Pizza Kalorienrechner hilft dir dabei! Ob klassisch mit Tomatensauce und Mozzarella ...

Wie viele Kalorien hat ein Käsebrötchen?

05.06.2025 - Kalorien von Käsebrötchen? Natürlich ist es unmöglich, den Kaloriengehalt von „1 Käsebrötchen“ (und anderen zubereiteten Gerichten) auch ...

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