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Was ist die Kalorienbilanz?

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Im Zusammenhang mit dem Abnehmen ist immer wieder die Rede von der Kalorienbilanz bzw. der Energiebilanz. Was genau ist das? Was ist eine [...] Weiterlesen

Richtig wiegen beim Abnehmen

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Wenn Du Dich entschlossen hast, zum Abnehmen eine Diät zu starten, willst Du natürlich so schnell (und so oft?) wie möglich erfahren, ob [...] Weiterlesen

Wie nimmt man 1 kg pro Woche ab?

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Um 1 kg Gewicht abzunehmen, musst Du eine negative Energiebilanz von ca. 7.500 kcal erreichen. Das bedeutet, Du musst 7.500 kcal weniger [...] Weiterlesen

Waist to Height Ratio berechnen

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Das Verhältnis von Taille zu Körpergröße ist geeignet, um herauszufinden, ob Du für Deine Größe zu viel Fett am Bauch hast (bzw. ob Du für [...] Weiterlesen

Waist to Hip Ratio berechnen

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Neben zahlreichen anderen Werten rund um Dein Gewicht und Deine Figur kannst Du mit dem Fettrechner auch das Verhältnis von Taillen- zu [...] Weiterlesen

Kalorien von Spätzle, Käsespätzle, Leberspätzle, ...

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Sie sind ohne Zweifel (vielleicht mal abgesehen von Maultaschen) die leckerste Form von Pasta, die es gibt: die Spätzle :-) Zubereitet aus [...] Weiterlesen

Wie viele Kalorien hat Zucker?

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Zucker Kalorien Zucker besteht fast ausschließlich (genauer: zu 99,8%) aus Kohlenydraten. Damit enthalten 100 g Zucker etwa 400 kcal. Damit [...] Weiterlesen

Weihnachtsmarkt Kalorien Rechner

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Natürlich geht niemand zum Kalorien sparen auf den Weihnachtsmarkt. Auch wie und ob im Jahr 2020 überhaupt Weihnachtsmärkte stattfinden [...] Weiterlesen

Wie viele Kalorien hat eine Brezel?

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Wie viele Kalorien haben Brezeln und Laugenbrötchen? Sind Laugenbrezeln zum Abnehmen geeignet? Brezel Kalorien reduzieren Wie viele [...] Weiterlesen

Wie viele Kalorien hat ein Weckmann?

Wie viele Kalorien hat ein Weckmann?

Bildnachweis: Micha L. Rieser Ein Weckmann (auch Stutenkerl genannt) ist eine Figur, die aus einem süßen Hefeteig gebacken wird. Mit den [...] Weiterlesen

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Die letzten Kommentare

Marianne
Dienstag, 24. November 2020 um 17:43 Uhr
Vorsicht! 1500 sind auf keinen Fall für alle geeignet, manche brauchen viel mehr Kalorien für ein gesundes Kaloriendefizit! [weiterlesen]

Marianne
Dienstag, 24. November 2020 um 17:42 Uhr
Ich muss sagen ich mag Weißbrot am liebsten.. Aber lieber ein bisschen weniger essen, dann freut man sich immer drauf ;) [weiterlesen]

Marianne
Dienstag, 24. November 2020 um 17:41 Uhr
Sehr guter Beitrag! Ich kann dem zustimmen, allerdings sollte man nicht vergessen dass die Waage nicht ideal ist. Lieber mit Bildern oder einem Maßband arbeiten :-) [weiterlesen]

Marianne
Dienstag, 24. November 2020 um 17:39 Uhr
Ich laufe am liebsten auf nüchternen Magen, aber einen Kaffee trinke ich auf alle Fälle :) [weiterlesen]

Marianne
Dienstag, 24. November 2020 um 11:34 Uhr
Es gibt mittlerweile genug Studien, die aufzeigen dass Süßungsmittel (vor allem Aspartam) nicht der große Endgegner sind. Sie sind super geeignet in der Diät, da 1) keine Kalorien 2) stillt den ... [weiterlesen]

Marianne
Dienstag, 24. November 2020 um 11:32 Uhr
Professionelle Hilfe wird da alle Mal gebraucht! Ein Arzt und am besten auch eine Psychologe, da die Menschen sehr oft unter weiteren psychischen Krankheiten leiden. Die haben entweder zum Gewicht ... [weiterlesen]

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