Wie kann man schnell, viel und dauerhaft abnehmen? Wer abnehmen will, sollte sich Folgendes immer vor Augen halten: Abnehmen kann man: [...] Weiterlesen
Schnell, viel und dauerhaft abnehmen?
Veröffentlicht am 27.04.2021
Gesünder leben
Veröffentlicht am 27.04.2021
Wie kann ich gesünder leben? Die Entscheidung, gesünder zu leben, abzunehmen und mehr Sport zu treiben ist ein sinnvolles Vorhaben - nicht [...] Weiterlesen
Wie kann ich Fett am Bauch loswerden?
Veröffentlicht am 14.04.2021
Wenn Du Körperfett verlieren willst, musst Du mehr Energie (= Kalorien) umsetzen als Du isst. Du hast also zwei Möglichkeiten: Du bewegst [...] Weiterlesen
Was wiegt mehr - Fett oder Muskeln?
Veröffentlicht am 13.04.2021
Wenn Du schon mal versucht hast, mit einer Diät abzunehmen, kommt Dir das bekannt vor: die ersten Tage nimmst Du ordentlich ab und nach ein [...] Weiterlesen
Süßigkeiten mit weniger als 100 kcal finden
Veröffentlicht am 12.04.2021
Du kannst im Fettrechner ganz schnell nach Lebensmitteln suchen, die weniger Kalorien haben als von Dir vorgegeben. Das gibt Dir die [...] Weiterlesen
Wie viel darf ich essen beim Abnehmen?
Veröffentlicht am 12.04.2021
Um abzunehmen ist es notwendig, dass Du eine negative Energiebilanz herstellst. Das bedeutet, Du musst im Laufe einer Woche durch Bewegung [...] Weiterlesen
Starkes Übergewicht verlieren
Veröffentlicht am 11.04.2021
Ein paar Pfunde abzunehmen ist kein Problem. Ein bisschen weniger essen und ein bisschen mehr Bewegung - und schon verschwinden die Kilos. [...] Weiterlesen
Wieso gelten manche Nährwertangaben pro Stück und andere pro 100 Gramm?
Veröffentlicht am 11.04.2021
Die Nährwerte sind so angegeben, wie sie die Hersteller liefern. Beispiel: eine Imbiss-Kette gibt den Energiegehalt für einen Burger nicht [...] Weiterlesen
Berechnung mit anderen teilen
Veröffentlicht am 03.04.2021
Du kannst Dir für Deine aktuelle Berechnung einen eigenen - dauerhaften - Link erstellen. Damit kannst Du diese Berechnung mit anderen per [...] Weiterlesen
Benutzerdaten bearbeiten
Veröffentlicht am 03.04.2021
Du hast auf Fettrechner.de die Möglichkeit, die Benutzerdaten Alter, Größe, Gewicht und Geschlecht einzugeben. Du musst diese Daten nicht [...] Weiterlesen
