Hackfleisch ist erhältlich vom Rind, Lamm, Schwein und Kalb. Es ist preiswert und sehr vielseitig verwendbar. Burger, Sauce Bolognese, [...] Weiterlesen
Wie viele Kalorien haben Pommes?
Veröffentlicht am 15.01.2021
Kalorien von Pommes Kalorienarme Pommes Rohe Pommes haben ziemlich wenig Kalorien. Denn Pommes sind natürlich nichts anderes als in [...] Weiterlesen
Kalorien Mehl
Veröffentlicht am 14.01.2021
Wenn von Mehl die Rede ist, ist normalerweise Weizenmehl genannt. Mit 337 kcal je 100 g hat Mehl weder besonders wenig noch besonders viel [...] Weiterlesen
Frühstück Kalorienrechner
Veröffentlicht am 13.01.2021
Mit dem Frühstück Kalorienrechner kannst Du Dir ein beliebiges Frühstück zusammenstellen und dann berechnen, wie viele Kalorien dieses [...] Weiterlesen
Abnehmen durch Durchfall?
Veröffentlicht am 11.01.2021
Häufig taucht die Frage auf, ob man Gewicht verliert, wenn man Durchfall hat. Die Antwort ist einfach: ja, man verliert dadurch Gewicht. [...] Weiterlesen
Zunehmen mit Salat
Veröffentlicht am 10.01.2021
Zunehmen mit Salat? Geht das denn? Salat gilt als der Klassiker unter den Gerichten, die man isst, wenn man abnehmen will. Er hat so gut [...] Weiterlesen
Kaloriendefizit
Veröffentlicht am 29.12.2020
Der Fettrechner zeigt Dir bei den Suchergebnissen und auf Deiner Berechnung an, wie hoch Dein Kaloriendefizit bzw. Deine Kalorienbilanz [...] Weiterlesen
So klappt's: abnehmen in kleinen Schritten
Veröffentlicht am 26.12.2020
Um abzunehmen, darfst Du weniger Energie essen, als Du verbrauchst. Man nennt das das Herstellen einer negativen Energiebilanz. Je größer [...] Weiterlesen
Hilft Eiswasser beim Abnehmen?
Veröffentlicht am 23.12.2020
Eine weit verbreitete Annahme ist, dass es beim Abnehmen hilft, wenn man eiskaltes Wasser trinkt. Die Überlegung dabei ist schlüssig: Der [...] Weiterlesen
Intermittierendes Fasten
Veröffentlicht am 22.12.2020
Intermittierendes Fasten ist eine Ernährungsweise, bei der man täglich über einen längeren Zeitraum (16 Stunden) fastet und nur innerhalb [...] Weiterlesen