Wie viel Kohlydrate pro Tag? Im Fachblatt The Lancet wurde dazu eine Studie veröffentlicht. Diese Metastudie untersuchte den Zusammenhang [...] Weiterlesen
Kohlenhydrat Rechner
Veröffentlicht am 23.09.2021
Kohlenhydrate bei ketogen und low carb
Veröffentlicht am 21.09.2021
Die Atkins-Diät, die ketogene Ernährung, die LOGI-Diät und ähnliche Ernährungsformen gehören zu den Ernährungsformen, bei denen darauf [...] Weiterlesen
Kalorien Käse
Veröffentlicht am 13.09.2021
"Wie viele Kalorien hat Käse?" - diese Frage wird uns häufig gestellt. Die Antwort darauf lautet natürlich "Kommt darauf an." Es gibt [...] Weiterlesen
Der Ponderal Index - genauer als der BMI
Veröffentlicht am 09.09.2021
Wenn es um die Beurteilung des Körpergewichts geht, ist der Body-Mass-Index BMI immer noch die verbreitetste Maßzahl. Allerdings stimmt der [...] Weiterlesen
Was nimmt man zu bei Burger King?
Veröffentlicht am 09.09.2021
Whopper, Big King, Country Burger usw. gelten als kalorienreiches Fastfood. Aber stimmt das wirklich? Und wie viel Kilo nimmt man zu durch [...] Weiterlesen
Kalorienumsatz beim Sport
Veröffentlicht am 07.09.2021
Entscheidend für den Abnehmerfolg ist die Energiebilanz. Wenn Du mehr Energie (Kalorien) isst als Du umsetzt, nimmst Du zu. Wenn Du weniger [...] Weiterlesen
Sixpack-Rechner
Veröffentlicht am 06.09.2021
Mit eiserner Disziplin beim Training und beim Essen ist es für jeden möglich, ein Sixpack (Waschbrettbauch) zu erreichen. Von einem Sixpack [...] Weiterlesen
Grundumsatz berechnen
Veröffentlicht am 05.09.2021
zum Grundumsatz-Rechner ... Was ist der Grundumsatz? Jedes Lebewesen benötigt zur Aufrechterhaltung aller Funktionen Energie. Selbst wenn [...] Weiterlesen
Messen oder wiegen?
Veröffentlicht am 31.08.2021
Es gibt zwei Möglichkeiten, den Erfolg oder Misserfolg Deiner Diät zu kontrollieren: Die Gewichtskontrolle mit der Waage Die Figurkontrolle [...] Weiterlesen
Müesli Kalorienrechner
Veröffentlicht am 31.08.2021
Stell Dir in unserem Müesli Kalorienrechner ein beliebiges Müesli zusammen und berechne, wie viele Kalorien dieses Müesli hat. Zum Müesli [...] Weiterlesen
