Kaloriendefizit

Der Fettrechner zeigt Dir bei den Suchergebnissen und auf Deiner Berechnung an, wie hoch Dein Kaloriendefizit bzw. Deine Kalorienbilanz ist.

Was ist die Kalorienbilanz?

Um Deine Kalorienbilanz zu berechnen, vergleichst Du die Kalorien, die Du gegessen hast mit den Kalorien, die Du im gleichen Zeitraum verbraucht hast. Das Ergebnis ist die Kalorienbilanz. Zeigt diese Bilanz, dass Du mehr gegessen als Du verbraucht hast, spricht man von einer positiven Energiebilanz. Zeigt diese Bilanz dagegen, dass Du mehr verbraucht hast, als Du gegessen hast, spricht man von einer negativen Energeibilanz.

Was ist ein Kaloriendefizit?

Kaloriendefizit ist ein anderes Wort für negative Energiebilanz. Wenn Du mehr Energie verbraucht hast als Du gegessen hast, hast Du ein Kaloriendefizit erreicht.

Was ist ein Kalorienüberschuss?

Kalorienüberschuss ist ein anderes Wort für positive Energiebilanz. Wenn Du mehr Energie ggessen hast als Du verbraucht hast, hast Du ein Kaloriendefizit erreicht.

Kalorienbilanz im Fettrechner

Bei der Anzeige des Kaloriendefizits im Fettrechner wird Dein geschätzter Energieverbrauch pro Tag mit den Kalorien der Lebensmittel auf Deiner Berechnung verglichen. Falls auf Deiner Berechnung weniger Kalorien stehen, als Du an einem Tag verbrauchst, hast Du ein Kaloriendefizit (Anzeige grün) erreicht. Falls auf deiner Berechnung mehr Kalorien stehen, als Du an einem Tag verbrauchst, hast Du einen Kalorienüberschuss (Anzeige rot).

Welche Werte zur Berechnung Deines Kalorienverbrauchs genommen werden und wie Du die ändern kannst, erfährst Du auf der Seite Kaloriendefizit.

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Fettrechner.de
Montag, 11. Oktober 2021 um 10:19 Uhr
Hallo Wulf, danke für's Feedback. Wir haben den Fehler repariert. Du kannst jetzt wieder nach Möhren anstatt nach Moehren suchen :-) LG Steffi [weiterlesen]

Fettrechner.de
Montag, 11. Oktober 2021 um 09:28 Uhr
Hallo BDB, wir haben's gändert. Die Lebensmittel sollten jetzt auch bei längerer "Inaktivität" auf Deiner Liste gespeichert bleiben. LG Steffi [weiterlesen]

BDB
Sonntag, 10. Oktober 2021 um 20:55 Uhr
Hallo, bis vor Kurzem konnte ich im Laufe des Tages mein Nahrungsprotokoll immer wieder ergänzen.. Neuerdings geht das nicht mehr.. Sobald die Seite inaktiv ist, verschwinden die Eingaben. Was kann ... [weiterlesen]

Wulf
Sonntag, 10. Oktober 2021 um 06:59 Uhr
Seit neuem werden die Selbstlaute ä, ö, ü und ß in der Suchfunktion für Lebensmittel nicht mehr erkannt. Das ist sehr ärgerlich da so profane Lebensmittel wie Brötchen, Möhren etc. nicht ... [weiterlesen]

Fettrechner.de
Freitag, 24. September 2021 um 09:35 Uhr
Hallo Joe Mama, Carbonara gehört nun mal nicht zu den Lieblingsgerichten der User. Für mich ist das auch unverständlich :-) LG Steffi [weiterlesen]

Joe Mama
Donnerstag, 23. September 2021 um 19:35 Uhr
Wollt ich mich verarschen, wie wollt ihr mir erklären das Carbonara nur 1 Stern Bewertung hat. Saftladen diese Seite [weiterlesen]

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