Döner Kalorien

Döner Kalorien

Ein Döner liefert etwa 740 kcal je Portion. Wie viele Kalorien genau der Döner hat, den du gegessen hast oder den du essen willst, hängt davon ab, um welche Art Döner es sich handelt. Den ungefähren Kaloriengehalt verschiedener Döner findest du auf dieser Seite:

Döner Kalorien

Kalorien verschiedener Döner

Kalorien verschiedener Döner

Döner Kebab, Dürüm Döner, vegetarische Döner usw. Wie viele Kalorien die unterschiedlichen Dönergerichte liefern, kannst du hier vergleichen.

Was nimmt man zu von einem Döner?

Was nimmt man zu von einem Döner?

Der Döner gilt als DIE Kalorienbombe. Aber wie "schlimm" ist das wirklich für die Figur? Rechne hier aus, wie viel du von einem Döner zunimmst.

Abnehmen mit Döner

Abnehmen mit Döner

Kann man mit Döner abnehmen? Ja, auch beim Abnehmen kannst du Döner essen. Du musst eben für Ausgleich sorgen.

Wie (ung)gesund ist Döner?

Wie (ung)gesund ist Döner?

Fast Food gilt allgemein als ungesund. Das stimmt allerdings nicht immer. Ein Döner kann mindestens so gesund wie ein Teller Gemüse sein.

Welche Döner hat am wenigsten kcal?

Welche Döner hat am wenigsten kcal?

Je weniger Brot dabei ist, desto weniger Kalorien hat ein Döner. Wenn du auf Kalorien achtest, isst du am besten die Döner-Box oder den Döner-Teller.

Was darf man Döner nennen?

Was darf man Döner nennen?

Nach den Leitsätzen des Deutschen Lebensmittelbuchs besteht Döner aus grob entsehntem Schaf- oder Rindfleisch.

Döner Zutaten

Döner Zutaten

Fleisch vom Schaf, Rind und von Pute oder Huhn - das sind die Zutaten für einen Döner, der in Deutschland so genannt werden darf.

Döner Kebab, Dürüm und Yufka - Begriffserklärung

Döner Kebab, Dürüm und Yufka - Begriffserklärung

Wer regelmäßig Döner isst, stößt irgendwann mal auf diese drei Begriffe. Aber was ist was? Hier findest du die Erklärung.

Die Alternative: vegetarischer Döner

Die Alternative: vegetarischer Döner

Eine Alternative zum Döner mit Fleisch ist ein vegetarischer Döner. Streng genommen ist das natürlich kein Döner. Aber er schmeckt oft genauso gut.

Döner, Pizza oder Burger?  Was hat weniger kcal?

Döner, Pizza oder Burger? Was hat weniger kcal?

Stehst du vor der Entscheidung, welches Fast Food du essen sollst, wenn du Kalorien sparen willst, liegt die Currywurst (ohne Pommes) vorne.

Was macht länger satt? Burger oder Döner?

Was macht länger satt? Burger oder Döner?

Der Sättigungseffekt einer Mahlzeit hängt unter anderem ab vom Eiweißgehalt und dem Stärkegehalt ab. Daher sättigt der Döner länger.

Der beste Döner Deutschlands

Der beste Döner Deutschlands

Hier findest du ein Ranking der besten Döner Deutschlands, ausgewählt vom Reiseportal Big 7 Travel.

Nobel Döner

Nobel Döner

Mittlerweile hat sich auch die feinere Gastronomie den Döner vorgenommen und ihn mit Trüffeln verfeinert.

Muskeln durch Döner?

Muskeln durch Döner?

Muskeln baust du auf durch Krafttraining. Notwendig ist außerdem eine ausreichende Versorgung mit Eiweiß. Und die erreichst du mit einem Döner.

Döner selbst machen

Döner selbst machen

Rezept für die Zubereitung eines Döners inkl. Fladenbrot und Füllung.

Die letzten Kommentare

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Fettrechner.de
Montag, 05. Februar 2024 um 12:26 Uhr
Das freut uns sehr, dass es dir geschmeckt hat. :-) [weiterlesen]

Nursen
Mittwoch, 24. Januar 2024 um 21:39 Uhr
Ich habe auch 95 kg. bin weiblich, nicht sehr groß und nicht mehr sehr jung. Zu Testzwecken habe ich das Alter niedriger eingetragn, die Größe geändert. Mehrmals gerechnet. Bei dem Gewicht zeigt ... [weiterlesen]

Swetik
Dienstag, 16. Januar 2024 um 17:53 Uhr
Der Rechner ist komisch, weil er stehts 2.849 kcal bei 95kg als Grundverbrauch einstellt. Dabei sagt mir meine Waage und mein Handy, dass der Grundverbrauch gerade bei 1660 kcal ist. Wiher kommt die ... [weiterlesen]

Günther
Montag, 15. Januar 2024 um 16:06 Uhr
Ob ich ab heute 12 cm schaffe? [weiterlesen]

kalinadimi
Samstag, 13. Januar 2024 um 16:11 Uhr
Ich habe eine Frage bezüglich Points. Habe gerade ein Rezept eingegeben. Nach P alt -14,9 Punkte, nach P neu -O Punkte?? Gleichzeitig komme ich auf lediglich 790 kcal, was sehr wenig ist - und ... [weiterlesen]

Grunzer2000
Freitag, 29. Dezember 2023 um 23:32 Uhr
Eh...nein. Milch ist heutzutage ein künstliches Nahrungmittel, von einer MILCHINDUSTRIE hergestellt. Fettgehalt und Kohlenhydrate sind exakt genau eingestellt, die Milch wird solange in ... [weiterlesen]

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Kalorienrechner zum Abnehmen

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Kalorienrechner Lebensmittel

Die nachfolgenden Lebensmittel Kalorienrechner bieten dir einen groben Überblick über den Energiegehalt selbst zusammengestellter Mahlzeiten:

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Fruehstueck

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