Abnehmen durch Musik?
Ja, das geht. Was sich zunächst verrückt anhört, ist bei näherer Betrachtung gar nicht so absurd. Denn selbstverständlich kannst du ...

Kaloriendefizit
Ein Kaloriendefizit ist der Unterschied zwischen den gegessenen Kalorien und den verbrauchten Kalorien. Wenn du durch Arbeit, Sport und ...
Kalorienverbrauch Planks
Was früher Unterarmstütz hieß, heißt heute Plank. Gemeint ist damit eine Eigengewichtsübung zur Stärkung des Rückens. Werden Planks ...
Mehrere Berechnungen für denselben Tag abspeichern
Du kannst in dein Diättagebuch pro Tag nicht nur eine Berechnung sondern mehrere Berechnungen abspeichern - z. B. für jeden Tag separat ...
Hamburger Kalorien Rechner
"Wie viele Kalorien hat ein Burger?" Die richtige Antwort darauf lautet "kommt drauf an ...". Ein Burger, der nur aus einem Patty und einem ...

Muskeln durch Döner?

Muskeln baust du auf durch Krafttraining. Notwendig ist außerdem eine ausreichende Versorgung mit Eiweiß. Und die erreichst du mit einem Döner.

Ein Döner liefert etwa 85 g Eiweiß. Damit ist der Tagesbedarf an Proteinen fast schon gedeckt, auch wenn du Krafttraining betreibst. Für Kraftsportler, die auf die Zufuhr von Protein achten, ist Döner daher tatsächlich ein Lebensmittel, das zum Aufbau von Muskelmasse geeignet ist.

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rast
Dienstag, 26. September 2023 um 07:47 Uhr
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Fettrechner.de
Freitag, 22. September 2023 um 17:52 Uhr
Hallo nano, die Beinlänge hat keinen Einfluss auf den WHtR. LG Steffi [weiterlesen]

mano
Freitag, 22. September 2023 um 17:36 Uhr
Hi Welche Rolle spielt die Beinlänge. 88 cm bis zum Hüftgelenk bei 179 Körpergröße [weiterlesen]

Eva
Sonntag, 03. September 2023 um 21:16 Uhr
Nährwerte nicht möglich, falsche Angaben [weiterlesen]

Köhler
Donnerstag, 17. August 2023 um 22:50 Uhr
Haferflocken Milch Beeren [weiterlesen]

Andreas
Montag, 31. Juli 2023 um 13:19 Uhr
Die Berechnung eines Kaloriendefizits ist ja kein Zauberwerk und wurde auch nicht von dieser Seite hier erfunden. Es funktioniert im Schnitt ganz gut. Ich habe schon mal 50 kg abgenommen und weiß ... [weiterlesen]

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Kalorienrechner zum Abnehmen

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