kg pro Woche berechnen

Wie viel kann ich in 2 Wochen abnehmen?

Nachfolgend kannst Du ausrechnen, wie viel Gewicht Du in zwei Wochen, in drei Wochen oder in beliebig vielen Wochen abnehmen kannst:

kg
Wochen
kcal

Wie viel kannst Du pro Woche abnehmen?

Wie viel Gewicht Du pro Woche oder innerhalb von mehreren Wochen abnehmen kannst, hängt davon ab, wie viel Energie Du täglich isst ("Kalorienaufnahme") und wie viel Energie Du täglich bei Arbeit, Sport und Spiel umsetzt ("Kalorienverbrauch").

Diesen Unterschied nennt man Energiebilanz. Falls Du mehr Energie isst als Du umsetzt, spricht man von einer positiven Energiebilanz. Dadurch nimmst Du Gewicht zu. Falls Du weniger Energie isst als Du umsetzt, spricht man von einer negativen Energiebilanz. Dadurch nimmst Du Gewicht ab. Je mehr Energie Du umsetzt (je höher also Dein "Kalorienverbrauch") und je weniger Energie Du isst, desto mehr Gewicht nimmst Du ab bzw. desto schneller verlierst Du Gewicht.

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Lisa Quandt
Dienstag, 23. November 2021 um 16:37 Uhr
Sucuk, Lauch, Sweet-Chili Sauce, Tandoori Hähnchen, helle Curry Sauce [weiterlesen]

Lore
Freitag, 19. November 2021 um 19:01 Uhr
Hallo, Wo genau bei der aktuellen Berechnung kann ich den Namen eingeben und wo kann ich abspeichern?? Danke im Voraus [weiterlesen]

Adinos Mom
Freitag, 12. November 2021 um 18:35 Uhr
Bin jetzt erst 4 Tage dabei und muss sagen "super Seite" um mal einen Einblick zu bekommen was man tatsächlich am Tag an Kalorien verputzt und wo sie versteckt sind, echt prima. Ich ... [weiterlesen]

RALF
Dienstag, 26. Oktober 2021 um 10:06 Uhr
Das ist mit dem nötigen Willen und ärztlicher Begleitung möglich. Wegen krankheitsbedingter Immobilität und beibehaltener Essgewohnheiten hatte ich ein gewicht von 145 Kilo angefressen. Nach 4 ... [weiterlesen]

Fettrechner.de
Montag, 11. Oktober 2021 um 10:19 Uhr
Hallo Wulf, danke für's Feedback. Wir haben den Fehler repariert. Du kannst jetzt wieder nach Möhren anstatt nach Moehren suchen :-) LG Steffi [weiterlesen]

Fettrechner.de
Montag, 11. Oktober 2021 um 09:28 Uhr
Hallo BDB, wir haben's gändert. Die Lebensmittel sollten jetzt auch bei längerer "Inaktivität" auf Deiner Liste gespeichert bleiben. LG Steffi [weiterlesen]

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