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Berechnung des Idealgewichts nach Creff-Formel

Idealgewicht nach CREFF Formel

Mit der CREFF Formel kannst Du Dein Idealgewicht berechnen unter Berücksichtigung Deines Alters und Deines Körperbaus. Genauer als der BMI....

Umrechnung von Tageskalorien in Jahresabnahme

Kalorien Jahresrechner

Viel abnehmen = viel hungern? Das geht besser - denn Kleinvieh macht auch Mist. Rechne aus, wie viel Du in 1 Jahr abnimmst, indem Du täglich nur ...

Normalgewicht Rechner

Normalgewicht Rechner

Mit diesem Normalgewicht Rechner kannst Du Dein Normalgewicht berechnen nach der Broca Formel. Die taugt zwar nicht viel, wird aber immer noch sehr h&...

Umrechnung Kalorien in kg

Umrechnung kcal nach kg

Einfach zu bedienender, kostenloser Online-Rechner zur Umrechnung von Kalorien in kg und von kg in Kalorien zur Abschätzung von Gewichtsabnahme o...

Zunehmrechner

Zunehm-Rechner

Einfach zu bedienender, kostenloser Online-Rechner zur Berechnung, wie schnell Du zunimmst. Du gibst ein, was Du gegessen hast und der Zunehm-Rechner ...

Abnehmdauer

Einfach zu bedienender, kostenloser Online-Rechner zur Berechnung der Zeit die Du brauchst, bis du dein Wunschgewicht erreicht hast. Du gibst ein, wie...

BMI

Der BMI-Rechner auf dieser Seite liefert Dir sehr exakte Werte. Du kannst damit schnell und einfach Deinen Body-Mass-Index (BMI) berechnen. Hier finde...

BMI bei Amputationen

Dieser BMI-Rechner berechnet den BMI für Mesnchen mit amputierten Gliedmaßen. Du kannst damit schnell und einfach Deinen Body-Mass-Index (B...

Vergleich BMI - WHR - WHtR

Die Formeln für BMI, WHR und WHtR wurden alle entwickelt, um festzustellen, ob man Idealgewicht hat oder nicht. Jede dieser Formeln weist aber be...

WHtR Rechner Taille-Größe-Verhältnis

Ist Dein Bauch zu fett? Mit diesem Rechner kannst Du das Verhältnis von Taillenumfang zu Körpergröße (Waist to Height Ratio „WHtR“) ...

WHR Rechner Taille-Hüfte-Verhältnis

Sitzt das Fett am Bauch oder an der Hüfte? Mit diesem Rechner kannst Du das Verhältnis von Taillenumfang zu Hüftumfang (Waist to Hip Ra...

Energiebilanz berechnen

Hier kannst Du ausrechnen, wieviele Kalorien Du täglich einsparen müsstest, um Dein Ziel in der gewünschten Zeit zu erreichen. Du siehs...

Kaloriendefizit

Kaloriendefizit berechnen

Hier kannst Du ausrechnen, wie viel Gewicht Du bei einem bestimmten Kaloriendefizit abnimmst. Gib Dein Kaloriendefizit ein und erfahre, was Du damit a...

Idealgewicht

Finde ganz einfach heraus, wie viel Du wiegen darfst, um einen bestimmten Body-Mass-Index (BMI) zu erreichen. Trag einfach Deinen Wunsch-BMI (z. B. BM...

Grundumsatz

Hier kannst Du deinen Kalorienverbrauch ausrechnen. Der Grundumsatz ist der Kalorienverbrauch, den Dein Körper im Ruhezustand hat. Der Leistungsu...

Umrechnung kcal - kJ

So rechnet man KiloJoule in Kalorien um. Zwar ist immer die Rede von „Kalorien“ (cal) aber die Einheit „Kalorie“ ist eine nich...

Körperfett

Wie „fett“ bist Du eigentlich? Mit dem Körperfett-Rechner auf dieser Seite kannst Du mit den Maßzahlen Halsumfang, Taillenumfan...

P-Werte

Für teures Geld werden bei manchen Abnehmprogrammen Tabellen verkauft mit P-Werten. Es geht aber auch kostenlos. Denn mit dem Rechner auf dieser ...

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Die letzten Kommentare

SlimJo
Sonntag, 29. November 2020 um 11:48 Uhr
Danke für die Übersicht über die Weihnachtsleckereien! Beziehen sich die Kalorienangaben auf 100 Gramm oder auf eine Portion? [weiterlesen]

SlimJo
Freitag, 27. November 2020 um 19:32 Uhr
Ja, an dem Beitrag ist viel Wahres dran. Ein Apfel "belohnt" mich nicht auf die gleiche Weise. Wenn ich jetzt aber über die tägliche Lust auf Süßes nachdenke (Stichwort ... [weiterlesen]

SlimJo
Freitag, 27. November 2020 um 19:27 Uhr
Stimmt, letztlich geht es immer um den Genuss. Mich würde interessieren, wie hier im Vergleich das doch mittlerweile sehr beliebte "Eiweißbrot" abschneiden würde, das ja so gerne als ... [weiterlesen]

SlimJo
Freitag, 27. November 2020 um 19:23 Uhr
Ich sehe es auch so, dass Weihnachten der Zeitpunkt ist, wo man sich was gönnen soll. Das finde ich absolut legitim, schließlich ist niemandem damit geholfen, wenn man sich selbst an diesem Festtag ... [weiterlesen]

SlimJo
Freitag, 27. November 2020 um 14:54 Uhr
Der Beitrag ist sehr hilfreich, da es in der Abnehm-Community doch viele gibt, die sich täglich oder sogar noch häufiger auf die Waage stellen und hoffen, dass sie wie durch ein Wunder über Nacht 2 ... [weiterlesen]

SlimJo
Freitag, 27. November 2020 um 14:49 Uhr
Wie sieht's denn mit den Kalorien von Maronen oder gebrannten Nüssen aus? Das ist meine absolute Schwachstelle, würde mich interessieren, wie viele Kalorien die so haben (zB pro 100gr) Danke :) [weiterlesen]

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