FAQ: Wieviele Kalorien hat Protein (Eiwei├č)?

Kaloriengehalt von Eiwei├č

Ein Gramm Eiwei├č liefert f├╝r 4,1 kcal Energie. Es hat damit den gleichen Energiegehalt wie Kohlenhydrate. Somit ist eine low carb Ern├Ąhrung f├╝rs Abnehmen weder besser noch schlechter geeignet als eine eiwei├čreiche Ern├Ąhrung.

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