Deine Energiebilanz
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Wenn du kcal isst und kcal verbrauchst, erreichst du eine ausgeglichene Energiebilanz. Davon wirst du weder zunehmen noch abnehmen.
Auf fitrechner.de findest du zahlreiche Aktivitäten, mit denen du deine Energiebilanz um 100 kcal erhöhen kannst.
100 kcal auf Fitrechner.de ...