Wie viele Kalorien Du beim Fußball Spielen verbrauchst, hängt davon ab, wie alt Du bist, wie groß Du bist, wie schwer Du bist und ob Du männlich oder weiblich bist. Und natürlich davon, um welche Art Fußball es sich handelt und wie lange Du spielst.
Wir haben nachfolgend den Kalorienverbrauch bei einer Stunde Fußball aufgelistet für verschiedene Fußballspiele. Dabei haben wir den Kalorienverbrauch genommen für eine 40-jährige und 1,70 m große Frau mit einem Gewicht von 65 kg:
| Tätigkeit | Dauer | kcal-Verbrauch |
|---|---|---|
| Jonglieren mit Fußball | 100 Min. | 469 kcal |
| Fußballtennis | 100 Min. | 563 kcal |
| Fußball spielen (Freizeitbeschäftigung) | 100 Min. | 656 kcal |
| Fußball spielen (Wettkampf) | 100 Min. | 938 kcal |
Du kannst den Kalorienverbrauch beim Fußball speziell mit Deinen Daten hier anzeigen lassen:
