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Koffein berechnen

Wie viel Koffeingetränke solltest du höchstens trinken?

Koffeinhaltige Getränke enthalten neben Koffein oft auch viel Zucker. Beides ist schädlich in zu hohen Mengen. Rechne hier aus, wie viele koffeinhaltige Getränke du trinken darfst, damit du die für dein Alter empfohlenen Höchstwerte für Koffein und Zucker nicht überschreitest:

kg
kcal
ml

Wenn dein bevorzugtes Koffeingetänk nicht in der Liste aufgeführt ist, kannst du uns mitteilen was du gerne trinkst, wir nehmen das dann in die Liste auf.

fehlendes Getränk melden ...

Koffein je 100 ml

Koffeingehalt verschiedener Getränke
Getränk kcal Zucker Koffein
Gönrgy Blueberry Coconut3 kcal0 g32 mg
Red Bull Energy Drink45 kcal11 g32 mg
Red Bull Sugarfree3 kcal0 g32 mg
Red Bull Zero Calories2 kcal0 g32 mg
Monster Energy47 kcal11 g34 mg
Monster Zero Sugar Ultra Paradise3 kcal0 g30 mg
Kaffee schwarz5 kcal0 g40 mg

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Fettrechner.de
Montag, 05. Februar 2024 um 12:26 Uhr
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Dienstag, 30. Januar 2024 um 19:11 Uhr
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Nursen
Mittwoch, 24. Januar 2024 um 21:39 Uhr
Ich habe auch 95 kg. bin weiblich, nicht sehr groß und nicht mehr sehr jung. Zu Testzwecken habe ich das Alter niedriger eingetragn, die Größe geändert. Mehrmals gerechnet. Bei dem Gewicht zeigt ... [weiterlesen]

Swetik
Dienstag, 16. Januar 2024 um 17:53 Uhr
Der Rechner ist komisch, weil er stehts 2.849 kcal bei 95kg als Grundverbrauch einstellt. Dabei sagt mir meine Waage und mein Handy, dass der Grundverbrauch gerade bei 1660 kcal ist. Wiher kommt die ... [weiterlesen]

Günther
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kalinadimi
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Kalorienrechner zum Abnehmen

Es gibt nichts, was du mit dem Fettrechner nicht ausrechnen kannst. Antworten auf deine Fragen bieten dir die verschiedenen Kalorienrechner. Hier findest du eine Liste aller Kalorienrechner und ein Suchfeld, in das du eingeben kannst, was du berechnen willst:

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