Kalorienverbrauch Kettlebell

Wie viele Kalorien du beim Training mit Kettlebell Gewichten verbrennst, hängt davon ab, wie groß, wie alt und wie schwer du bist und davon ob du männlich oder weiblich bist. Zudem kommt es darauf an, ob du mit schweren oder leichten Gewichten trainierst. Genauer kannst du das ausrechnen mit dem Fitrechner.