Pilates Kalorienverbrauch
Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit dem Ziel, die Rumpfmuskulatur (Bauch und Rücken) sowie die Beckenbodenmuskulatur zu stärken. Wie hoch der Kalorienverbrauch dabei ist, kannst du mit dem Fitrechner ausrechnen.
Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit dem Ziel, die Rumpfmuskulatur (Bauch und Rücken) sowie die Beckenbodenmuskulatur zu stärken. Wie hoch der Kalorienverbrauch dabei ist, kannst du mit dem Fitrechner ausrechnen.