Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 99 kcal |
Fett | 3,4 g |
Protein | 9,9 g |
Kohlenhydrate | 5,8 g |
Ballaststoffe | 2,2 g |
Energiedichte: | 0,99 (niedrig) |
Palt | 2 |
Pneu | 2.47 |
Bewertung
- 100 g Würzpaste für Teriyaki Style von Maggi liefern ungefähr 99 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Würzpaste für Teriyaki Style beträgt ca. 3 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 10 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Würzpaste für Teriyaki Style von Maggi ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 24 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Würzpaste für Teriyaki Style von Maggi ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Würzpaste für Teriyaki Style gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Würzpaste für Teriyaki Style verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Kohlenhydrate berechnen
/info/news/post/kohlenhydrate-berechnen
Mit dem Fettrechner kannst du die Kohlenhydrate und den Kohlenhydratanteil sowohl einzelner Lebensmittel als auch deiner gesamten Ernährung ...