Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 339 kcal |
Fett | 32,0 g |
Protein | 11,0 g |
Kohlenhydrate | 1,8 g |
Energiedichte: | 3,39 (hoch) |
Palt | 9.2 |
Bewertung
- 100 g Schinken Pâté von Lacroix liefern ungefähr 339 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Schinken Pâté beträgt ca. 32 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 11 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Schinken Pâté von Lacroix ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 2 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Schinken Pâté gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Schinken Pâté verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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