Kalorienumsatz beim Sport
Entscheidend für den Abnehmerfolg ist die Energiebilanz. Wenn du mehr Energie (Kalorien) isst als du verbrauchst, nimmst du zu. Wenn du ...
Wie viele Kalorien hat ein Käsebrötchen?
Kalorien von Käsebrötchen? Natürlich ist es unmöglich, den Kaloriengehalt von „1 Käsebrötchen“ (und anderen zubereiteten ...
Je weniger Kalorien desto mehr abnehmen?
Richtig ist, dass du eine negative Energiebilanz herstellen musst, wenn du abnehmen willst. Falsch ist die Folgerung "je weniger kcal desto ...
duplo Kalorien
Schon längst bietet Ferrero wesentlich mehr Produkte als nur den einen duplo Riegel, der in der Werbung "die längste Praline der Welt" ...
Kalorien Mehl
Wenn von Mehl die Rede ist, ist normalerweise Weizenmehl genannt. Mit 337 kcal je 100 g hat Mehl weder besonders wenig noch besonders viel ...
Kalorienverbrauch in der Schwangerschaft
Während einer Schwangerschaft steigt der Grundumsatz zwischen 8 % und 35 % an. Dabei ist Anstieg nach dem zweiten Trimester ...

Kalorienverbrauch berechnen

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Eigentlich ist eine "Berechnung" deines täglichen Kalorienumsatzes gar nicht möglich. Denn es gibt viel zu viele Faktoren, die den Kalorienumsatz deutlich beeinflussen, ohne dass diese Faktoren in einer Formel oder mit einem Online-Rechner erfasst werden können (s. dazu auch den Artikel Schuhgröße und Grundumsatz berechnen).

Kalorienverbrauch abschätzen

Es ist höchstens möglich, den Kalorienumsatz abzuschätzen. Das macht der Kalorienverbrauch-Rechner auf fettrechner.de, indem er anhand deiner Daten abschätzt, wie hoch dein täglicher Kalorienumsatz ungefähr ist:

  • Alter
  • Größe
  • Gechlecht
  • Gewicht
  • Tagestätigkeit

Detaillierte Informationen, wie und wodurch dein täglicher Kalorienumsatz beeinflusst wird findest du auf der Seite Grundumsatz berechnen.

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Die letzten Kommentare

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Karen
Samstag, 25. November 2023 um 15:58 Uhr
Hallo, Wird das Gewicht durch das Backen nicht verändert? Also wenn ich alle Zutaten adiere und durch das gesamte Gewicht teile und dann mal 100 nehme, hätte ich ja die Nährwerte für ... [weiterlesen]

Maik
Sonntag, 12. November 2023 um 22:11 Uhr
Ich trinke sehr gerne Eiskaltes Wasser und bin froh dass es wenigstens ein bisschen was macht ? [weiterlesen]

Marko Poschen
Mittwoch, 25. Oktober 2023 um 09:27 Uhr
Immer nur Kalorien, was ist denn mit dem Zucker? Kohlehydrate sind ja nicht gleich Zuckermenge [weiterlesen]

mtray
Sonntag, 08. Oktober 2023 um 10:37 Uhr
Guten Morgen, das Problem mit den falschen Prozentangaben beim Tagesbedarf für die einzelnen Nähwerte habe ich auch. Dazu habe ich vor einigen Wochen eine Anfrage geschrieben – außer der ... [weiterlesen]

rast
Dienstag, 26. September 2023 um 07:47 Uhr
[weiterlesen]

Fettrechner.de
Freitag, 22. September 2023 um 17:52 Uhr
Hallo nano, die Beinlänge hat keinen Einfluss auf den WHtR. LG Steffi [weiterlesen]

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