Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 213 kcal |
Fett | 7,4 g |
Protein | 3,2 g |
Kohlenhydrate | 32,6 g |
Energiedichte: | 2,13 (mittel) |
Palt | 4.4 |
Bewertung
- 100 g Eiskrem Karamell-Geschmack von Eismann liefern ungefähr 213 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Eiskrem Karamell-Geschmack beträgt ca. 7 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 3 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Eiskrem Karamell-Geschmack von Eismann ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 63 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Eiskrem Karamell-Geschmack gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Eiskrem Karamell-Geschmack verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Der Mülleimer als Abnehmhelfer
/info/news/post/der-mulleimer-als-abnehmhelfer
Auch Essens"reste" haben Kalorien. Daher ist es sinnvoller, Essensreste wegzuwerfen, anstatt sie aus Höflicheit oder sonstigen Gründen zu ...