Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 78 kcal |
Fett | 3,8 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Energiedichte: | 0,78 (niedrig) |
Palt | 1.7 |
Bewertung
- 100 g Fleischzubereitung Rind (nach dem 4. Monat, 2x 80 g) von Alete liefern ungefähr 78 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Fleischzubereitung Rind (nach dem 4. Monat, 2x 80 g) beträgt ca. 4 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Fleischzubereitung Rind (nach dem 4. Monat, 2x 80 g) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Fleischzubereitung Rind (nach dem 4. Monat, 2x 80 g) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Histamin in Lebensmitteln
/info/news/post/histamin-in-lebensmitteln
Amine sind chemische Verbindungen, die in fast allen Lebensmitteln vorkommen und beim Abbau bzw. Umbau von Eiweißen entstehen. Eines dieser ...