Wie viel nimmt man mit 500 kcal / Tag ab?
Stand 18.09.2020Der durchschnittliche Kalorienverbrauch eines Erwachsenen beträgt etwa 2.000 kcal pro Tag. Wer körperlich schwer arbeitet verbraucht mehr, ...
Kalorien und Nährwerte je 100 g:
- Energie: 351,0 kcal
- Fett: 2,2 g
- Eiweiß: 7,8 g
- Kohlenydrate: 74,0 g
- Ballaststoffe: 2,2 g
- Palt 6.1
- Pneu 9.41
Datenquelle Nährwerte: Alnatura
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