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Kalorien Protein Müsli Schoko-Nuss

Hersteller: Layenberger

g

Beliebtheit:

Kalorien & Nährwerte Protein Müsli Schoko-Nuss
Nährstoff je 100 g
Energie413 kcal
Fett15,8 g
Protein44,1 g
Kohlenhydrate19,3 g
Ballaststoffe9,9 g
Energiedichte:4,13 (hoch)
Palt8.6
Pneu10.47

Weitere Infos


Bewertung

  • 100 g Protein Müsli Schoko-Nuss von Layenberger liefern ungefähr 413 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
  • Der Fettgehalt von 100 g Protein Müsli Schoko-Nuss beträgt ca. 16 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
  • Mit einem Eiweißgehalt von 44 g ist das ein Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt.
  • Protein Müsli Schoko-Nuss von Layenberger ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 19 Prozent.
  • Der Ballaststoffgehalt von Protein Müsli Schoko-Nuss von Layenberger ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.

Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:

Nährstoffrechner

Das nimmst du davon zu

Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Protein Müsli Schoko-Nuss gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Protein Müsli Schoko-Nuss verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:

kcal

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Die letzten Kommentare

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Fettrechner.de
Samstag, 28. Januar 2023 um 16:32 Uhr
Hallo zusammen, danke für Eure Fehlermeldungen, das Speichern funktioniert wieder. Sorry für den Fehler :-( LG Steffi [weiterlesen]

EvaN
Freitag, 27. Januar 2023 um 20:57 Uhr
Hallo, seit 3-4 Tagen werden leider meine aktuellen Berechnungen nicht mehr im Diättagebuch abgespeichert. Jedes Mal wenn ich speichere, wird nur eine der Angaben abgespeichert. Ich habe auch ... [weiterlesen]

nita
Freitag, 27. Januar 2023 um 15:10 Uhr
Zutaten: Möhren: 120g Zwiebel: 90g Sellerie: 20g Petersilienwurzel: 70g Rinderhack: 400g Sojahack: 40g Tomatenpüree: 800g Wasser: 200g [weiterlesen]

Bernd
Donnerstag, 26. Januar 2023 um 20:12 Uhr
Guten Abend, die Eintragungen im Diättagebuch werden seit vier Tagen nicht richtig gespeichert. Nur das erste Lebensmittel wird ins Tagebuch übernommen. Viele Grüße Bernd [weiterlesen]

Kamikatze
Mittwoch, 25. Januar 2023 um 21:46 Uhr
Bei mir speichert es auch nur den 1. Posten ? [weiterlesen]

Susy
Mittwoch, 25. Januar 2023 um 17:07 Uhr
Hallo Bei mir wird nicht richtig gespeichert. Nur das erste Lebensmittel wird ins Tagebuch gespeichert . Gestern auch schon Vielen Dank Susanne [weiterlesen]

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