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Apfel oder Apfelsaft?

"An apple a day keeps the doctor away" (ein Apfel pro Tag hält den Doktor fern) sagt ein Sprichwort. Von einer Userin erhielten wir die Frage, ob es vom Energiegehalt einen Unterschied macht, ob man 500 g Apfel isst oder 500 g Apfelsaft trinkt?

Auch wenn 500 g Apfelsaft (etwas) weniger Kalorien haben als 500 g frische Äpfel ist es dennoch ratsam, statt Apfelsaft zu trinken besser die gleiche Menge Äpfel zu essen.

Flüssige Kalorien ...

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Fettrechner.de
Montag, 05. Februar 2024 um 12:26 Uhr
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Dienstag, 30. Januar 2024 um 19:11 Uhr
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Nursen
Mittwoch, 24. Januar 2024 um 21:39 Uhr
Ich habe auch 95 kg. bin weiblich, nicht sehr groß und nicht mehr sehr jung. Zu Testzwecken habe ich das Alter niedriger eingetragn, die Größe geändert. Mehrmals gerechnet. Bei dem Gewicht zeigt ... [weiterlesen]

Swetik
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Der Rechner ist komisch, weil er stehts 2.849 kcal bei 95kg als Grundverbrauch einstellt. Dabei sagt mir meine Waage und mein Handy, dass der Grundverbrauch gerade bei 1660 kcal ist. Wiher kommt die ... [weiterlesen]

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