Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 97 kcal |
Fett | 3,8 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Energiedichte: | 0,97 (niedrig) |
Palt | 2 |
Bewertung
- 100 g Genuss Diät Vanilla-Quark Erdbeer von Ehrmann liefern ungefähr 97 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Genuss Diät Vanilla-Quark Erdbeer beträgt ca. 4 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Genuss Diät Vanilla-Quark Erdbeer gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Genuss Diät Vanilla-Quark Erdbeer verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Kalorien auf dem Weihnachtsmarkt
/info/news/post/kalorien-auf-dem-weihnachtsmarkt
Noch bevor man ihn sieht, riecht man ihn schon - den Weihnachtsmarkt. Er gehört zur Adventszeit einfach mit dazu. Am schönsten ist ein ...