Kalorien auf dem Weihnachtsmarkt

Noch bevor man ihn sieht, riecht man ihn schon - den Weihnachtsmarkt. Er gehört zur Adventszeit einfach mit dazu. Am schönsten ist ein Besuch bei klirrender Kälte mit einem Becher Glühwein. Und dazu eine Bockwurst oder eine Bratwurst. Oder doch lieber heiße Kartoffellpuffer? Danach noch eine Tüte Magenbrot, eine Tüte gebrannte Mandel und ein kandierter Apfel?

Zugegeben, niemand geht zum Kaloriensparen auf den Weihnachtsmarkt. Dennoch kann es sich lohnen, die Kalorien der einzelnen Weinachtsmarkt Leckereien miteinander zu vergleichen. Wir haben das für Euch mal gemacht und ein paar Dinge gefunden, die für viele bei einem Weihnachtsmarkt-Besuch einfach nicht fehlen dürfen.

Die Kalorien von Weihnachtsmarkt Getränken

Erst mal einen Glühwein. Oder doch eine Feuerzangenbowle?

Die Kalorien typischer Weihnmachtsmarkt Getränke
Kinderpunsch 134 kcal
Glühwein 210 kcal
Feuerzangenbowle 254 kcal

Die Kalorien von Gerichten auf dem Weihnachtsmarkt

Als nächstes gibt's etwas um satt zu werden.

Die Kalorien typischer Weihnmachtsmarkt Mahlzeiten
Kartoffelpuffer/ Reibekuchen mit Apfelmus 396 kcal
Bockwurst im Brötchen mit Senf 618 kcal
Original Thüringer Rostbratwurst im Brötchen mit Senf 668 kcal
Flammkuchen 750 kcal

Die Kalorien von Weihnachtsmarkt Süßigkeiten

Und zum Schluß noch etwas Süßes. Es schafft wohl niemand, an den Ständen mit gebrannten Mandeln, Magenbrot, Paradiesäpfeln und Schokofrüchten vorbei zu gehen, ohne schwach zu werden. Aber was davon hat die wenigsten Kalorien?

Die Kalorien typischer Weihnmachtsmarkt Leckereien
Zuckerwatte 32 kcal
Schokofrüchte Spieß 186 kcal
kandierter Apfel 414 kcal
Magenbrot 686 kcal
gebrannte Mandeln 586 kcal

Fehlt etwas? Dann gib Bescheid und schreib in die Kommentare, was du vermisst.

2 Kommentare

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1.
SlimJo
Sonntag, 29. November 2020 um 11:48 Uhr
Danke für die Übersicht über die Weihnachtsleckereien! Beziehen sich die Kalorienangaben auf 100 Gramm oder auf eine Portion?

2.
Fettrechner.de
Montag, 30. November 2020 um 10:07 Uhr
Hallo SlimJo,
die Angaben beziehen sich auf eine übliche Portionsgröße.

LG
Steffi


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Kevin
Dienstag, 08. Juni 2021 um 18:03 Uhr
Ich finde die Berechnung klasse und motivierend. Meine Wochenprognose ist identisch mit der vorhersage. Danke !!! [weiterlesen]

Auri
Dienstag, 08. Juni 2021 um 16:24 Uhr
Danke dir sehr liebe Steffi! LG Auri [weiterlesen]

Fettrechner.de
Dienstag, 08. Juni 2021 um 16:21 Uhr
Hallo Auri, Du hast recht, das die Veranlagung zu Übergewicht bereits im Kindesalter entsteht. In einer Studie des Universitätsklinikums Leipzig wurde festgestellt, dass die frühe Kindheit ... [weiterlesen]

Auri
Dienstag, 08. Juni 2021 um 16:08 Uhr
Wow, danke für die schnelle Antwort! Das klingt aber nicht toll. Das heißt, dass man dann ja immer wieder Gefahr läuft, dass sich die Fettzellen wieder mit (mehr) Fett füllen :( Das war mir so ... [weiterlesen]

Fettrechner.de
Dienstag, 08. Juni 2021 um 15:08 Uhr
Hallo Auri, die einzige Möglichkeit, Fettzellen zu reduzieren ist durch eine Operation. Man nennt diese Operation Liposuktion - besser bekannt als "Fettabsaugung". Dabei werden die ... [weiterlesen]

Auri
Dienstag, 08. Juni 2021 um 14:54 Uhr
@AbnehmChallengerin ein Zuviel an Vitaminen durch Ernährung kann nicht passieren. Über Nahrungsergänzungsmittel könnte es nur dann passieren, wenn man sich nicht an die Angaben hält. Der Mythos ... [weiterlesen]

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