Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Beutel |
---|---|
Energie | 178 kcal |
Fett | 8,6 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Palt | 0.039 |
Bewertung
- 1 Beutel Fix für Nudel-Schinken-Gratin von Maggi liefert ungefähr 178 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Beutel Fix für Nudel-Schinken-Gratin beträgt ca. 9 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Beutel Fix für Nudel-Schinken-Gratin gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Beutel Fix für Nudel-Schinken-Gratin verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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