Beliebtheit:
| Energie | 333,0 kcal |
| Fett | 5,5 g |
| Protein | 3,7 g |
| Kohlenhydrate | 67,0 g |
| Ballaststoffe | 0,0 g |
| Palt | 6.2 |
| Pneu | 9.06 |
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Bio Hafer-Sirup gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Bio Hafer-Sirup verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
Wie viele Kalorien hat Bio Hafer-Sirup von Naturgut?
100 g Bio Hafer-Sirup von Naturgut liefern ungefähr 333 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das viel. Der Fettgehalt von 100 g Bio Hafer-Sirup beträgt ca. 6 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt. Mit einem Eiweißgehalt von 4 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt. Bio Hafer-Sirup von Naturgut ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 82 Prozent. Der Ballaststoffgehalt von Bio Hafer-Sirup von Naturgut ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du auf der Seite www.naehrwertrechner.de/tagesbedarf ausrechnen.
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