"Heute habe ich eine ganze Tafel Schokolade gegessen. Morgen hab ich bestimmt 2 Kilo mehr auf der Waage!" - So oder so ähnlich hat sicher jeder schon mal gedacht. Aber natürlich ist das Unsinn. Denn eine Tafel Schokolade zu 100 Gramm hat gerade mal ca. 530 kcal. Um 2 Kilo Körpergewicht zuzunehmen muss man aber ca. 15.000 kcal mehr essen als man verbraucht. Das wären also etwa 28 Tafeln Schokolade. Aber wieviel nimmt man denn nun zu von zwei Tafeln Schokolade?
Das kannst Du ausrechnen mit unserem Zunehm-Rechner.
1 Kommentar
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1.
challengeAccepted
Donnerstag, 21. Januar 2021 um 22:54 Uhr
Davon habe ich ja noch nie gehört aber das ist wirklich eine gute Sache! Am besten gleich danach ausrechnen wie viel Sport es braucht und das Gewicht wieder zu verlieren und direkt neben wirken!
LG
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