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Sollgewicht

Der Begriff Sollgewicht für das optimale Körpergewicht wird so gut wie nie verwendet, wenn es darum geht, das Gewicht von Menschen einzuordnen. Es ist immer nur die Rede von Idealgewicht, Normalgewicht, Übergewicht und Untergewicht usw.

Das Sollgewicht ist das Gewicht, dass Du haben solltest, damit Du keine gesundheitlichen Schäden erleidest. Am ehesten könnte man daher noch das Idealgewicht oder das Normalgewicht als Sollgewicht definieren.

Zur Berechnung dieses Gewichtes gibt es zahlreiche verschiedenen Formeln. Du kannst in unseren Idealgewichtsrechner Deine Daten eingeben und er rechnet Dir nach allen Formeln gleichzeitig aus, wie hoch Dein Sollgewicht ist.

Zum Idealgewicht Rechner ...

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Die letzten Kommentare

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Monika
Mittwoch, 26. Januar 2022 um 17:48 Uhr
Vielen Dank :-)) [weiterlesen]

Fettrechner.de
Mittwoch, 26. Januar 2022 um 17:45 Uhr
1140 g = 4747 Kalorien 100 g = 416 Kalorien [weiterlesen]

Monika
Mittwoch, 26. Januar 2022 um 17:03 Uhr
Dreisatz: 1140 g = 4747 Kalorien 100 g = ? Kalorien [weiterlesen]

Abnehmer
Sonntag, 23. Januar 2022 um 19:07 Uhr
Ich habe vor einigen Jahren 10 kg abgenommen. Das hat ca. 6 Monate gedauert. Ich habe mich auf 1.500 kcal/Tag gesetzt. Bei 1.500 kcal kann man immer noch alles essen, halt nur weniger von allem. ... [weiterlesen]

Fettrechner.de
Donnerstag, 13. Januar 2022 um 18:44 Uhr
Hallo Rama, das bedeutet, wenn Du 3.000 kcal isst und durch Bewegung 3.500 kcal verbrauchst, dann hast Du mehr verbraucht als Du gegessen hast. Und dadurch nimmst Du ab. Besser ... [weiterlesen]

Rama
Donnerstag, 13. Januar 2022 um 18:36 Uhr
ich verstehe mit diese zb 3.000 und 3.500 und umgesetzt =500 kcal nicht können sie genauer erklären [weiterlesen]

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