Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 564 kcal |
Fett | 41,0 g |
Protein | 13,0 g |
Kohlenhydrate | 34,0 g |
Ballaststoffe | 3,6 g |
Energiedichte: | 5,64 (hoch) |
Palt | 14 |
Pneu | 15.53 |
Bewertung
- 100 g Erdnuss Piccos ungarisch von Funny Frisch liefern ungefähr 564 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Erdnuss Piccos ungarisch beträgt ca. 41 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 13 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Erdnuss Piccos ungarisch von Funny Frisch ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 25 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Erdnuss Piccos ungarisch von Funny Frisch ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Erdnuss Piccos ungarisch gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Erdnuss Piccos ungarisch verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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