Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 241 kcal |
Fett | 16,5 g |
Protein | 12,0 g |
Kohlenhydrate | 10,5 g |
Ballaststoffe | 1,1 g |
Palt | 0.059 |
Pneu | 0.07 |
Bewertung
- 1 Portion Gebackener Camembert (1 Portion = 75g) von Eismann liefert ungefähr 241 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Gebackener Camembert (1 Portion = 75g) beträgt ca. 17 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 12 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Gebackener Camembert (1 Portion = 75g) von Eismann ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 18 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Gebackener Camembert (1 Portion = 75g) von Eismann ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Gebackener Camembert (1 Portion = 75g) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Gebackener Camembert (1 Portion = 75g) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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