Beliebtheit:
| Nährstoff | je 100 g |
|---|---|
| Energie | 208 kcal |
| Fett | 2,8 g |
| Protein | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 84,0 g |
| Energiedichte: | 2,08 (mittel) |
| Palt | 3.8 |
| Pneu | 3.5 |
Bewertung
- 100 g Mivolis Flohsamenschalen gemahlen von dm liefern ungefähr 208 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Mivolis Flohsamenschalen gemahlen beträgt ca. 3 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 4 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Mivolis Flohsamenschalen gemahlen von dm ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 0 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Mivolis Flohsamenschalen gemahlen von dm ist hoch. Es handelt sich damit um ein ballaststoffreiches Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Mivolis Flohsamenschalen gemahlen gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Mivolis Flohsamenschalen gemahlen verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Die kalorienärmsten Beilagen
/info/news/post/die-kalorienarmsten-beilagen
Bei der Auswahl von Beilagen, die kalorienarm und dennoch nahrhaft sind, lohnt es sich, besonders auf Gemüse zu achten. Diese enthalten in ...
