Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 181 kcal |
Fett | 17,4 g |
Protein | 0,8 g |
Kohlenhydrate | 5,3 g |
Energiedichte: | 1,81 (mittel) |
Palt | 5 |
Bewertung
- 100 g Gurkensalat in Dillrahm von Kugler Feinkost liefern ungefähr 181 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Gurkensalat in Dillrahm beträgt ca. 17 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 1 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Gurkensalat in Dillrahm von Kugler Feinkost ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 12 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Gurkensalat in Dillrahm gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Gurkensalat in Dillrahm verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Kalorienverbrauch berechnen
/info/news/post/kalorienverbrauch-berechnen
Zum Kalorienverbrauch-Rechner... Eigentlich ist eine "Berechnung" deines täglichen Kalorienumsatzes gar nicht möglich. Denn es gibt viel ...