Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Stück |
---|---|
Energie | 37 kcal |
Fett | 2,0 g |
Protein | 0,4 g |
Kohlenhydrate | 4,2 g |
Ballaststoffe | 0,2 g |
Palt | 0.008 |
Pneu | 0.01 |
Bewertung
- 1 Stück Schoko-Waffelröllchen mit Vollmilchschokolade von Choco Bistro liefert ungefähr 37 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Stück Schoko-Waffelröllchen mit Vollmilchschokolade beträgt ca. 2 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 0 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Schoko-Waffelröllchen mit Vollmilchschokolade von Choco Bistro ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 47 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Schoko-Waffelröllchen mit Vollmilchschokolade von Choco Bistro ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Stück Schoko-Waffelröllchen mit Vollmilchschokolade gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Stück Schoko-Waffelröllchen mit Vollmilchschokolade verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Kalorienverbrauch spazieren gehen
/info/news/post/kalorienverbrauch-spazieren-gehen
Spazieren gehen ist eine "Sportart", die Du ständig und überall ausüben kannst. Eigentlich ist es sogar die perfekte Sportart für jeden, ...