Kohlenhydrate sind Energieträger, die 4,1 kcal je Gramm liefern. Das ist so viel Energie wie ein Gramm Eiweiß liefert. Und es ist etwa halb so viel Energie wie ein Gramm Fett liefert.
Wie viele Kalorien liefern Kohlenhydrate?
Veröffentlicht am 26.05.2022
0 Kommentare
Auch interessant
-
Wie viel Fett pro Tag?
/info/news/post/wie-viel-fett-pro-tag
Die meisten Menschen in den Industrieländern essen zu viel Fett am Tag. Das fördert zahlreiche ernährungsbedingten Krankheiten. Aber ganz ...