Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 264 kcal |
Fett | 51,5 g |
Protein | 5,1 g |
Kohlenhydrate | 41,3 g |
Ballaststoffe | 7,1 g |
Energiedichte: | 2,64 (hoch) |
Palt | 10.1 |
Pneu | 18.41 |
Bewertung
- 100 g Früchtebrot Vollkorn von Prünte liefern ungefähr 264 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Früchtebrot Vollkorn beträgt ca. 52 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 5 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Früchtebrot Vollkorn von Prünte ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 64 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Früchtebrot Vollkorn von Prünte ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Früchtebrot Vollkorn gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Früchtebrot Vollkorn verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Suchergebnisse sortieren und filtern
/info/news/post/suchergebnisse-sortieren-und-filtern
Ergebnisse filtern und sortieren Es kann sein, dass Deine Suche nach einem Lebensmittel zu viele Ergebnisse liefert. Und es kann sein, dass ...