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Kalorien KitKat Einzelriegel Classic 4-Finger-Riegel (1 Stück = 45g)

Hersteller: Nestlé

Stück

Beliebtheit:

Kalorien & Nährwerte KitKat Einzelriegel Classic 4-Finger-Riegel (1 Stück = 45g)
Nährstoff je 1 Stück
Energie234 kcal
Fett12,5 g
Protein3,1 g
Kohlenhydrate27,0 g
Ballaststoffe0,9 g
Palt0.053
Pneu0.06

Weitere Infos


Bewertung

  • 1 Stück KitKat Einzelriegel Classic 4-Finger-Riegel (1 Stück = 45g) von Nestlé liefert ungefähr 234 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
  • Der Fettgehalt von 1 Stück KitKat Einzelriegel Classic 4-Finger-Riegel (1 Stück = 45g) beträgt ca. 13 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
  • Mit einem Eiweißgehalt von 3 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
  • KitKat Einzelriegel Classic 4-Finger-Riegel (1 Stück = 45g) von Nestlé ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 47 Prozent.
  • Der Ballaststoffgehalt von KitKat Einzelriegel Classic 4-Finger-Riegel (1 Stück = 45g) von Nestlé ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.

Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:

Nährstoffrechner

Das nimmst du davon zu

Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Stück KitKat Einzelriegel Classic 4-Finger-Riegel (1 Stück = 45g) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Stück KitKat Einzelriegel Classic 4-Finger-Riegel (1 Stück = 45g) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:

kcal

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Die letzten Kommentare

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Chris63
Donnerstag, 22. Februar 2024 um 19:02 Uhr
Vielen Dank Steffi für die schnelle Antwort mit der Lösung für mein Problem. Jetzt kann ich ohne Probleme speichern. LG Chris63 [weiterlesen]

Fettrechner.de
Donnerstag, 22. Februar 2024 um 11:47 Uhr
Hallo Chris, bitte blende die Google Werbung unten aus, die verdeckt das Speicher-Symbol. LG Steffi vom Fettrechner [weiterlesen]

Chris63
Mittwoch, 21. Februar 2024 um 11:44 Uhr
Hallo, ich habe mich neu angemeldet und würde gerne meine Berechnungen im Diättagebuch speichern. Allerdings finde ich kein Symbol zum speichern der aktuellen Berechnung. LG Chris63 [weiterlesen]

David Renkl
Donnerstag, 15. Februar 2024 um 16:44 Uhr
Kommt aber auch stark darauf an, mit welchem Fett die Pizza gebacken wurde. Bei Domino's z.B. ist es glaube ich Sonnenblumenöl und das nicht zu knapp. Das ist zu viel Omega-6. Also nicht unbedingt ... [weiterlesen]

Fettrechner.de
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Das freut uns sehr, dass es dir geschmeckt hat. :-) [weiterlesen]

Philomene
Dienstag, 30. Januar 2024 um 19:11 Uhr
Ich habe heute zum ersten Mal dieses Rezept ausprobiert ? Es hat fantastisch geschmeckt [weiterlesen]

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