Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 41 kcal |
Fett | 0,0 g |
Protein | 0,5 g |
Kohlenhydrate | 3,5 g |
Ballaststoffe | 0,0 g |
Energiedichte: | 0,41 (niedrig) |
Palt | 0.7 |
Pneu | 0.43 |
Weitere Nährstoffe ... |
Bewertung
- 100 g Bier Alt (Vollbier) obergärig liefern ungefähr 41 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Bier Alt (Vollbier) obergärig beträgt ca. 0 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 1 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Bier Alt (Vollbier) obergärig ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 35 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Bier Alt (Vollbier) obergärig ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Bier Alt (Vollbier) obergärig gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Bier Alt (Vollbier) obergärig verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Abnehmen mit Nulldiät
/info/news/post/abnehmen-mit-nulldiat
Von einer Nullidät spricht man dann, wenn man keine Energie zu sich nimmt. Getrunken wird nur Wasser, gegessen wird nichts. Eine solche ...