Das Gute vorneweg: Pizza ist nicht ungesund. Eine Pizza ist sogar eine ziemlich vollwertige Mahlzeit. Denn sie enthält viele Stoffe, die für den Körper nützlich sind.
Natürlich enthält sie auch Stoffe, die für den Körper schädlich sind (auf Nährwertrechner.de findest du alle Nährwerte von Pizza wie Vitamine, Mineralien, Spurenelemente usw.)
Ob eine Pizza (un)gesund ist, hängt nun davon ab, wie du die einzelnen Inhaltsstoffe gewichtest.
Vergleich mit Gemüse
Wenn du die Nährwerte von 400 g Pizza mit den Nährwerten von 400 g Karotten vergleichst (Karotten gelten wohl allgemein als „gesund“) erkennst du, warum eine Pizza gesund ist:
