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Darum ist Kuchen zum Abnehmen geeignet
Wenn du abnehmen willst, ist Kuchen sicher das letzte Lebensmittel, an das du dabei denkst. Kuchen enthält viel Zucker und Sahnetorte ...
Abnehmen durch Musik?
Ja, das geht. Was sich zunächst verrückt anhört, ist bei näherer Betrachtung gar nicht so absurd. Denn selbstverständlich kannst du ...
Was wiegt mehr - Fett oder Muskeln?
Insbesondere dann, wenn man bei einer Diät in Verbindung mit Sport nicht (mehr) abnimmt, hört man häufig als Begründung "Muskeln sind ...
Esslöffel EL und Teelöffel TL in g umrechnen
Als Faustregel für die Umrechnung von Esslöffel in Gramm rechnest du für Flüssigkeiten 1 EL = 10 Gramm. Für die Umrechnung von 1 TL in ...
Wie viele Kalorien hat ein Salami Brötchen?
Ein Salamibrötchen hat etwa 306 kcal. Wenn du es ohne Butter und mit 1 Scheibe Salami zubereitest, anstatt mit Butter und mit 5 Scheiben ...

Neue Funktion: Addition von KH, Ballaststoffen und Proteinen

Wir sind laufend dabei, die Daten der Lebensmittel im Fettrechner zu aktualisieren. Dennoch fehlen immer noch bei manchen Lebensmitteln die Angaben für Ballaststoffe, Eiweiß und Kohlenhydrate. Wenn uns die gesamten Werte für ein bestimmtes Lebensmittel nicht bekannt sind, schreiben wir bei der entsprechenden Angabe des Lebensmittels "k. A." (keine Angabe).

Wenn aber für ein Lebensmittel auf Deiner aktuellen Berechnung keine Angabe zum Eiweißgehalt gemacht werden kann, kann auch keine Summe für den Eiweißgehalt aller Lebensmittel zusammen gebildet werden. In so einem Fall steht dann auch bei der Eiweißsumme als Wert "k. A."

Von euch kam häufiger die Bitte, dass wir wenigstens die Summe bilden sollen aus den bekannten Werten. Daher haben wir das jetzt so gelöst, dass bei unvollständigen Nährwerten in der Summe zwar immer noch "k. A." steht; zusätzlich aber noch in Klammern die Summe der bekannten Nährwerte.

Wenn du ein bestimmtes Lebensmittel hast, für das du unbedingt den Wert benötigst, für den wir keine Angabe gemacht haben, kannst du versuchen, das entsprechende Lebensmittel auf www.naehrwertrechner.de zu suchen. Oder du schreibst uns eine Mail an info@fettrechner.de, schreibst in die Kommentare oder über das Kontaktformular.

Wir hoffen, das hilft dir weiter.

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Montag, 05. Februar 2024 um 12:26 Uhr
Das freut uns sehr, dass es dir geschmeckt hat. :-) [weiterlesen]

Philomene
Dienstag, 30. Januar 2024 um 19:11 Uhr
Ich habe heute zum ersten Mal dieses Rezept ausprobiert ? Es hat fantastisch geschmeckt [weiterlesen]

Nursen
Mittwoch, 24. Januar 2024 um 21:39 Uhr
Ich habe auch 95 kg. bin weiblich, nicht sehr groß und nicht mehr sehr jung. Zu Testzwecken habe ich das Alter niedriger eingetragn, die Größe geändert. Mehrmals gerechnet. Bei dem Gewicht zeigt ... [weiterlesen]

Swetik
Dienstag, 16. Januar 2024 um 17:53 Uhr
Der Rechner ist komisch, weil er stehts 2.849 kcal bei 95kg als Grundverbrauch einstellt. Dabei sagt mir meine Waage und mein Handy, dass der Grundverbrauch gerade bei 1660 kcal ist. Wiher kommt die ... [weiterlesen]

Günther
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Ob ich ab heute 12 cm schaffe? [weiterlesen]

kalinadimi
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