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Risotto Kalorien

Da Risotto hauptsächlich aus Reis besteht, ist der Kaloriengehalt unterschiedlicher Risotto-Gerichte nahezu identisch. Als Beispiel nachfolgend ein Vergleich von Risotti verschiedener Hersteller. Da man für eine Portion Risotto etwa 175 g rechnet, kannst Du eine Portion Risotto grob kalkulieren mit 200 bis 250 kcal:

Pilz-Risotto (Frosta) 100 g 92 kcal
Risotto verzehrfertig gedünstet (Durchschnittswert) 100 g 115 kcal
Italienisches Gemüserisotto (Bofrost) 100 g 122 kcal
Risotto Tomaten & italienische Kräuter (Ben's Original) 100 g 126 kcal
Risotto Hühnchen & Pilze (Ben's Original) 100 g 126 kcal
Cremiges Pilz-Risotto (Iglo) 100 g 134 kcal

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Die letzten Kommentare

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klahi
Freitag, 08. Dezember 2023 um 07:22 Uhr
@karen Beim Backen verdunstet Wasser. Plätzchenteig enthält kein Wasser; für einen Brotteig braucht es Wasser oder Milch. Insofern muss man dann das fertige Brot wiegen und mit dem Gewicht rechnen [weiterlesen]

Karen
Samstag, 25. November 2023 um 15:58 Uhr
Hallo, Wird das Gewicht durch das Backen nicht verändert? Also wenn ich alle Zutaten adiere und durch das gesamte Gewicht teile und dann mal 100 nehme, hätte ich ja die Nährwerte für ... [weiterlesen]

Maik
Sonntag, 12. November 2023 um 22:11 Uhr
Ich trinke sehr gerne Eiskaltes Wasser und bin froh dass es wenigstens ein bisschen was macht ? [weiterlesen]

Marko Poschen
Mittwoch, 25. Oktober 2023 um 09:27 Uhr
Immer nur Kalorien, was ist denn mit dem Zucker? Kohlehydrate sind ja nicht gleich Zuckermenge [weiterlesen]

mtray
Sonntag, 08. Oktober 2023 um 10:37 Uhr
Guten Morgen, das Problem mit den falschen Prozentangaben beim Tagesbedarf für die einzelnen Nähwerte habe ich auch. Dazu habe ich vor einigen Wochen eine Anfrage geschrieben – außer der ... [weiterlesen]

rast
Dienstag, 26. September 2023 um 07:47 Uhr
[weiterlesen]

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