Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 ml |
---|---|
Energie | 45 kcal |
Fett | 0,0 g |
Protein | 0,5 g |
Kohlenhydrate | 3,3 g |
Ballaststoffe | 0,2 g |
Energiedichte: | 0,45 (niedrig) |
Palt | 0.8 |
Pneu | 0.41 |
Bewertung
- 100 ml Grevensteiner Original von Veltins liefern ungefähr 45 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 ml Grevensteiner Original beträgt ca. 0 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 1 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Grevensteiner Original von Veltins ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 30 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Grevensteiner Original von Veltins ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 ml Grevensteiner Original gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 ml Grevensteiner Original verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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