Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 152 kcal |
Fett | 6,0 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Palt | 0.032 |
Bewertung
- 1 Portion Nesquik + Calci N (1 Portion = zub. mit 150 ml Milch 3,5 % Fett) von Nestlé liefert ungefähr 152 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Nesquik + Calci N (1 Portion = zub. mit 150 ml Milch 3,5 % Fett) beträgt ca. 6 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Nesquik + Calci N (1 Portion = zub. mit 150 ml Milch 3,5 % Fett) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Nesquik + Calci N (1 Portion = zub. mit 150 ml Milch 3,5 % Fett) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Eisengehalt von Lebensmitteln
/info/news/post/eisengehalt-von-lebensmitteln
Den Eisengehalt von Nahrungsmitteln kannst du ausrechnen auf der Seite Naehrwertrechner.de. Dort findest du auch einen Rechner, mit dem du ...