Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 493 kcal |
Fett | 23,0 g |
Protein | 5,3 g |
Kohlenhydrate | 65,0 g |
Energiedichte: | 4,93 (hoch) |
Palt | 10.8 |
Bewertung
- 100 g Cookie Chips Double Choc von Bahlsen liefern ungefähr 493 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Cookie Chips Double Choc beträgt ca. 23 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 5 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Cookie Chips Double Choc von Bahlsen ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 54 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Cookie Chips Double Choc gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Cookie Chips Double Choc verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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