Beliebtheit:
| Energie | 294,0 kcal |
| Fett | 30,0 g |
| Protein | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 2,4 g |
| Ballaststoffe | k. A. |
| Palt | 8.2 |
| Pneu | k. A. |
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Crème Fraîche 30% gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Crème Fraîche 30% verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
Wie viele Kalorien hat Crème Fraîche 30% ?
100 g Crème Fraîche 30% liefern ungefähr 294 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das durchschnittlich. Der Fettgehalt von 100 g Crème Fraîche 30% beträgt ca. 30 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel. Mit einem Eiweißgehalt von 3 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt. Crème Fraîche 30% ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 3 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du auf der Seite www.naehrwertrechner.de/tagesbedarf ausrechnen.
Alle Nährwerte (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Fettsäuren, Aminosäuren, Ballaststoffe und Kohlenhydrate) von Crème Fraîche 30% findest du auf Naehrwertrechner.de.
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