Veröffentlicht am 24.10.2022
Das Joggen ist eine der effektivsten Sportarten wenn es ums Abnehmen geht. Wenn du mit joggen anfangen willst, solltest du nicht einfach los rennen sondern solltest nach einem Trainingsplan trainieren, bei dem Stück für Stück die Strecke verlängert wird, die du joggst.
Dafür haben wir den Fettrechner Joggingplan für Anfänger erstellt, der dich in 10 Wochen vom absoluten Neuling zu einem Jogger macht, der 45 Minuten am Stück durchhält:
Fettrechner.de
Freitag, 22. September 2023 um 17:52 Uhr
Hallo nano,
die Beinlänge hat keinen Einfluss auf den WHtR.
LG
Steffi [weiterlesen]
mano
Freitag, 22. September 2023 um 17:36 Uhr
Hi
Welche Rolle spielt die Beinlänge. 88 cm bis zum Hüftgelenk bei 179 Körpergröße [weiterlesen]
Eva
Sonntag, 03. September 2023 um 21:16 Uhr
Nährwerte nicht möglich, falsche Angaben [weiterlesen]
Köhler
Donnerstag, 17. August 2023 um 22:50 Uhr
Haferflocken
Milch
Beeren [weiterlesen]
Andreas
Montag, 31. Juli 2023 um 13:19 Uhr
Die Berechnung eines Kaloriendefizits ist ja kein Zauberwerk und wurde auch nicht von dieser Seite hier erfunden. Es funktioniert im Schnitt ganz gut. Ich habe schon mal 50 kg abgenommen und weiß ... [weiterlesen]
Susanne Schunck
Samstag, 29. Juli 2023 um 11:00 Uhr
Der Belag ist entscheidend, das denke ich auch.
Wenn man da zum Beispiel Käse mit Rahmstufe also ca 50% Fett drauflegen würde, hätte der Käse deutlich mehr Kalorien als das Knäckebrot.
der ... [weiterlesen]
Es gibt nichts, was du mit dem Fettrechner nicht ausrechnen kannst. Antworten auf deine Fragen bieten dir die verschiedenen Kalorienrechner. Hier findest du eine Liste aller Kalorienrechner und ein Suchfeld, in das du eingeben kannst, was du berechnen willst:
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Die nachfolgenden Lebensmittel Kalorienrechner bieten dir einen groben Überblick über den Energiegehalt selbst zusammengestellter Mahlzeiten:
Fasching/Karneval
Fruehstueck
Hamburger
Imbiss
Pizza
Weihnachtsmarkt
Salat
Müesli
