Beliebtheit:
| Nährstoff | je 100 g |
|---|---|
| Energie | 242 kcal |
| Fett | 2,4 g |
| Protein | 7,1 g |
| Kohlenhydrate | 46,1 g |
| Ballaststoffe | 0,0 g |
| Energiedichte: | 2,42 (mittel) |
| Palt | 4.3 |
| Pneu | 6.29 |
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Bewertung
- 100 g Pizza Teig von Suat liefern ungefähr 242 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Pizza Teig beträgt ca. 2 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 7 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Pizza Teig von Suat ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 78 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Pizza Teig von Suat ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Pizza Teig gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Pizza Teig verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
1 Kommentar
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1.
Faixa Hulk
Mittwoch, 07. Juli 2021 um 13:52 Uhr
1000 g Weizenmehl Typ 405
42 g Frische Hefe
20 g Salz
25 ml Olivenöl
9 g brauner Zucker
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