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Mit dem Imbiss Kalorienrechner kannst du ausrechnen und dir anzeigen lassen, wie viele Kalorien du bei deinem Besuch an der Imbissbude isst. ...
Anleitung: deine Berechnung per Mail versenden
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Kaloriendefizit-Rechner

Unter dem Begriff "Kaloriendefizit" versteht man die Differenz zwischen den verbrauchten Kalorien und den gegessenen Kalorien.

Je höher das Kaloriendefizit ist, um so mehr nimmst du ab. Ob du mit deiner Ernährung und deinem Bewegungspensum ein Kaloriendefizit erreichst und wie hoch das ist, kannst du mit dem Rechner Kaloriendefizit berechnen ausrechnen.

Dazu gibst du dein Alter, deine Größe, dein Gewicht und dein Geschlecht ah und du wählst aus, wie du deinen Tag verbringst:

  • nur sitzend oder liegend
  • fast ausschließlich sitzend, wenig Freizeitaktivitäten
  • überwiegend sitzend, mit ab und zu stehenden/gehenden Tätigkeiten
  • überwiegend stehende/gehende Tätigkeit
  • den ganzen Tag körperlich anstrengende Arbeit

Dann gibst du an, wie viele Kalorien pro Tag du ungefähr isst, und der Kaloriendefizit-Rechner sagt dir, wie hoch dein Kaloriendefizit ist und wie viel du damit in einer Woche, in einem Monat und in einem Jahr abnimmst.

Kaloriendefizit berechnen

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Die letzten Kommentare

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Montag, 05. Februar 2024 um 12:26 Uhr
Das freut uns sehr, dass es dir geschmeckt hat. :-) [weiterlesen]

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Dienstag, 30. Januar 2024 um 19:11 Uhr
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Nursen
Mittwoch, 24. Januar 2024 um 21:39 Uhr
Ich habe auch 95 kg. bin weiblich, nicht sehr groß und nicht mehr sehr jung. Zu Testzwecken habe ich das Alter niedriger eingetragn, die Größe geändert. Mehrmals gerechnet. Bei dem Gewicht zeigt ... [weiterlesen]

Swetik
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Der Rechner ist komisch, weil er stehts 2.849 kcal bei 95kg als Grundverbrauch einstellt. Dabei sagt mir meine Waage und mein Handy, dass der Grundverbrauch gerade bei 1660 kcal ist. Wiher kommt die ... [weiterlesen]

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Kalorienrechner zum Abnehmen

Es gibt nichts, was du mit dem Fettrechner nicht ausrechnen kannst. Antworten auf deine Fragen bieten dir die verschiedenen Kalorienrechner. Hier findest du eine Liste aller Kalorienrechner und ein Suchfeld, in das du eingeben kannst, was du berechnen willst:

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