Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Stück |
---|---|
Energie | 111 kcal |
Fett | 7,2 g |
Protein | 1,1 g |
Kohlenhydrate | 9,8 g |
Ballaststoffe | 1,5 g |
Palt | 0.027 |
Pneu | 0.03 |
Bewertung
- 1 Stück After Eight Weihnachtsmann mini (1 Stück = 20g) von Nestlé liefert ungefähr 111 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Stück After Eight Weihnachtsmann mini (1 Stück = 20g) beträgt ca. 7 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 1 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- After Eight Weihnachtsmann mini (1 Stück = 20g) von Nestlé ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 36 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von After Eight Weihnachtsmann mini (1 Stück = 20g) von Nestlé ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Stück After Eight Weihnachtsmann mini (1 Stück = 20g) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Stück After Eight Weihnachtsmann mini (1 Stück = 20g) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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