Das Diättagebuch

Du kannst als eingeloggter User beim Fettrechner ein kostenloses Diättagebuch führen. Notiere dir zunächst auf deiner Berechnung was du den Tag über gegessen hast. Diese Berechnung kannst du dann unter einem frei wählbaren Titel gemeinsam mit einem Datum, einer Uhrzeit und deinem aktuellen Gewicht in dein Diättagebuch speichern. Auf der Seite Diättagebuch findest du dann alle Einträge nach Datum geordnet sowie mit Datum, Uhrzeit, den gegessenen Kalorien und deinem Gewicht an diesem Tag ergänzt.

Übersichtsseite Diättagebuch

Die einzelnen Einträge des Ernährungstagebuchs kannst du

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1 Kommentar

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1.
ramona_301
Dienstag, 18. August 2020 um 23:35 Uhr
Da ich nicht genug fleißig bin ein analoges Diättagebuch zu führen, bin ich froh, dass es auch solche online Tools gibt. Ich probiere das Angebot auf jeden Fall aus :)!


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Die letzten Kommentare

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Monika
Mittwoch, 26. Januar 2022 um 17:48 Uhr
Vielen Dank :-)) [weiterlesen]

Fettrechner.de
Mittwoch, 26. Januar 2022 um 17:45 Uhr
1140 g = 4747 Kalorien 100 g = 416 Kalorien [weiterlesen]

Monika
Mittwoch, 26. Januar 2022 um 17:03 Uhr
Dreisatz: 1140 g = 4747 Kalorien 100 g = ? Kalorien [weiterlesen]

Abnehmer
Sonntag, 23. Januar 2022 um 19:07 Uhr
Ich habe vor einigen Jahren 10 kg abgenommen. Das hat ca. 6 Monate gedauert. Ich habe mich auf 1.500 kcal/Tag gesetzt. Bei 1.500 kcal kann man immer noch alles essen, halt nur weniger von allem. ... [weiterlesen]

Fettrechner.de
Donnerstag, 13. Januar 2022 um 18:44 Uhr
Hallo Rama, das bedeutet, wenn Du 3.000 kcal isst und durch Bewegung 3.500 kcal verbrauchst, dann hast Du mehr verbraucht als Du gegessen hast. Und dadurch nimmst Du ab. Besser ... [weiterlesen]

Rama
Donnerstag, 13. Januar 2022 um 18:36 Uhr
ich verstehe mit diese zb 3.000 und 3.500 und umgesetzt =500 kcal nicht können sie genauer erklären [weiterlesen]

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