Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 300 kcal |
Fett | 0,2 g |
Protein | 0,2 g |
Kohlenhydrate | 54,4 g |
Energiedichte: | 3,00 (hoch) |
Palt | 5 |
Bewertung
- 100 g Unser Gelierfix 2 zu 1 von Ruf liefern ungefähr 300 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Unser Gelierfix 2 zu 1 beträgt ca. 0 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 0 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Unser Gelierfix 2 zu 1 von Ruf ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 74 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Unser Gelierfix 2 zu 1 gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Unser Gelierfix 2 zu 1 verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Abnehmgetränke
/info/news/post/abnehmgetranke
Es gibt angeblich zahlreiche Getränke, die gut fürs Abnehmen sind. Leider ist da - von einer Ausnahme abgesehen - nichts dran. Die ...